Descanso

En nuestro blog sobre noticias encontrarás artículos de actualidad, así como consejos de salud que te ayudarán en tu día a día.


febrero 19, 2018
Duermes Bien PlanFarma

Consejos que te ayudarán a dormir mejor

¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Ya no recuerdas lo que era dormir a pierna suelta?  En muchos casos, conciliar el sueño puede llegar a ser una tarea titánica y difícil de llevar a cabo. El sueño es un complejo proceso biológico que nos ayuda a procesar información nueva, mantenernos saludables y a sentirnos descansados.

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